Ako chudnú Slováci

K novému roku neodmysliteľne patria aj nové ciele a predsavzatia. Zdravšie jesť a viac sa hýbať je už každoročné klišé. Niektorí chcú do leta povestné „tehličky“ na bruchu , iní len zhodiť vianočné kilá. Každý si však vybral iný spôsob, ako svoj cieľ dosiahnuť. Boli sme preto zvedaví, akými diétami sa riadia Slováci.

Diéty na sociálnych sieťach
Diéty na sociálnych sieťach
Diéty na sociálnych sieťach
Ako chudnú Slováci_kľúčové slová

Sledovali sme obdobie od 09.10.2019 do 08.01.2020. Za relevantné sme považovali zmienky s obsahom kľúčového slova, ktorým bol názov diéty a jej udomácnený anglický ekvivalent. Do prehľadu sme zahrnuli príspevky, komentáre a posty na sociálnych sieťach Facebook, Instagram a Twitter, ďalej na portáloch, fórach a blogoch. Sledovali sme diéty: IIFYM ( If It Fits Your Macros), nízkosacharidová (Lowcarb), ketogénna, paleo, bielkovinová, delená strava, prerušovaný pôst.